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회복탄력성이란?

회복탄력성이란? 회복탄력성(Resilience)은 심리학 용어 중 하나로, 어려운 상황이나 스트레스에 대처하는 능력을 나타냅니다. 이 용어는 어떤 개인이나 집단이 어려운 상황에서도 정상적인 기능을 유지하거나 빠르게 회복하는 데에 관련되어 있습니다. 회복탄력성은 심리적인 강인함과 스트레스 관리 능력을 나타내며, 삶의 어려움에 대응하고 이를 극복할 수 있는 능력을 의미합니다. 회복탄력성의 특징 회복탄력성의 특징과 요소에는 다음과 같은 것들이 포함될 수 있습니다: 스트레스 대처 능력: 회복탄력성은 어려운 상황이나 스트레스에 대처하는 능력을 강조합니다. 이는 문제 상황에 적응하고, 긍정적으로 생각하며, 효과적으로 대처하는 데에 관련됩니다. 긍정적인 마인드셋: 회복탄력성을 가진 개인들은 어려움을 긍정적인 시각에서..

심리학 2023.10.19

플라톤의 철학과 이데아

플라톤의 철학 플라톤(Plato, 약 427~347 B.C.E.)은 고대 그리스의 철학자로, 소크라테스의 제자이자 아리스토텔레스의 스승으로 알려져 있습니다. 그의 철학은 수많은 대화록(Dialogues)을 통해 전해지고 있습니다. 플라톤의 주요 이론과 철학적 입장은 다음과 같습니다: 이데아(이데아): 플라톤은 이데아라 불리는 개념을 제시했습니다. 이데아는 "이상적 형태"나 "완벽한 형태"로서, 세계적인 실재물들이나 사물의 형태들의 본질을 나타내는 것으로 이해됩니다. 예를 들어, 원이나 삼각형 같은 수학적 개념이나 덕덕한(good), 아름다운(beautiful) 같은 도덕적 개념이 이데아에 해당합니다. 현실 세계와 이데아의 세계: 플라톤은 세계는 현실 세계와 이데아의 세계로 나눠진다고 주장했습니다. 현실 ..

심리학 2023.10.09

니체의 철학과 우버멘슈(위버멘슈), 초인의 개념

니체의 철학 프리드리히 니체(Friedrich Nietzsche, 1844-1900)는 독일의 철학자이자 문학자로, 그의 철학은 신비주의적인 사유와 기독교 윤리를 비판하고 인간의 창의성, 자유, 개인주의를 강조했습니다. 그의 주요 저작에는 "즉답록"("Thus Spoke Zarathustra"), "증오의 기술"("The Genealogy of Morals"), "나홀로 그로테스크"("Ecce Homo") 등이 있습니다. 니체의 철학에 대한 주요 특징은 다음과 같습니다: 황금 철학의 비판과 '니체 철학의 등장': 니체는 황금 철학 시대(17세기 ~ 18세기)의 이성 중심적인 사고를 비판했습니다. 그는 인간의 감정, 의지, 창의성의 중요성을 강조하며, 이를 통해 현대 독일 철학에 새로운 방향을 제시했습니다..

심리학 2023.10.09

게임이론이란? 실생활 적용사례들

게임이론은 누가 만들었는가? 게임이론은 주로 경제학자 존 폰 노이만(John von Neumann)과 영국의 경제학자 오스카 모르겐슈턴(Oskar Morgenstern)에 의해 개발되었습니다. 그들은 협력과 갈등의 상황에서 의사결정을 모델링하는 수학적 프레임워크를 만들어 경제학뿐만 아니라 다양한 분야에서 응용할 수 있도록 했습니다. 존 폰 노이만: 헝가리 출신의 수학자이자 물리학자로, 20세기 중반에 걸쳐 다양한 분야에서 기여한 학자 중 하나입니다. 게임이론뿐만 아니라 양자역학, 컴퓨터 과학, 수리논리학 등에서도 중요한 업적을 남겼습니다. 오스카 모르겐슈턴(Oskar Morgenstern): 오스트리아 출신의 경제학자로, 경제학 분야에서 폰 노이만과 협력하여 게임이론의 기초를 마련했습니다. 노이만과 함께..

경제 2023.10.08

치약의 역사, 불소 성분의 역할

치약의 역사 치약은 현대 칫솔이나 형태로 사용되는 구강 위생 제품 중 하나로, 치아 및 구강을 깨끗하게 유지하고 구강 건강을 지키기 위해 사용됩니다. 치약의 개발과 역사는 오랜 세월에 걸쳐 진화해왔습니다. 치약의 역사: 고대문명: 고대문명에서는 치아를 닦기 위해 다양한 방법과 물질을 사용했습니다. 고대 이집트에서는 소금, 고려사람들은 삼나무 가지 등이 치약으로 사용되었습니다. 중세 유럽: 중세 유럽에서는 허브나 소금 등이 치아를 닦는 데 사용되었습니다. 19세기: 19세기에 들어서면서 현대적인 치약의 개념이 등장했습니다. 베이킹소다를 사용한 치약이 개발되었으며, 이는 치아를 깨끗이 닦고 구강을 소독하는 데 효과적이었습니다. 20세기 초기: 20세기 초기에는 칫솔과 함께 사용되는 치약이 등장했습니다. 치약..

과학 2023.10.08

골프화 고르는 법 (일반 신발과의 차이)

골프화와 일반 신발과의 차이점 골프화와 일반 신발 간에는 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다. 이러한 차이점은 주로 골프 플레이에 필요한 특수한 기능과 요구사항을 반영하고 있습니다. 스파이크 또는 고무 콘: 골프화는 스파이크 또는 특수한 고무 콘을 포함하고 있습니다. 이는 흙이나 잔디 위에서 발이 미끄러지지 않도록 하며 스윙 동안 안정성을 제공합니다. 안정성 및 지지력: 골프 스윙 동안 몸의 회전과 이동이 많이 발생하므로, 골프화는 발에 안정성과 지지력을 제공하기 위해 설계되어 있습니다. 클로징 시스템: 많은 골프화는 스윙 동안 발이 안정적으로 고정되도록 하는 특수한 클로징 시스템을 갖추고 있습니다. 이는 릴레이스 또는 벨크로 스트랩일 수 있습니다. 피팅과 편안함: 일반적으로 골프화는 피팅이 정확하고 편안..

골프 2023.10.07

양적완화란? (정의, 채권, 금리)

양적 완화란? 양적 완화(Quantitative Easing, QE)는 중앙은행이 통화를 확장하고 재정 정책을 촉진하기 위해 채권이나 다른 금융 자산을 대규모로 매입하는 특별한 형태의 통화정책입니다. 이 정책은 특히 금리가 이미 낮거나 거의 제로에 가까운 상황에서 중앙은행이 경제를 지원하고 경기를 활성화하기 위해 채택됩니다. 양적 완화의 주요 특징과 목표는 다음과 같습니다: 1. 자산 매입: 중앙은행은 주로 정부 채권이나 기타 금융 자산을 대량으로 매입합니다. 이로써 시장에 유동성이 공급되고 금리가 낮아지게 됩니다. 2. 금리 강제 하락: 대규모 자산 매입으로 인해 시장에 유입되는 자금이 많아지면서 금리가 하락하게 됩니다. 이는 기업과 소비자가 더 저렴하게 대출을 받을 수 있도록 도와주는 효과를 가집니다..

경제 2023.10.06

골프채 고르는 법, 종류 (골프장갑 고르는 팁)

골프채의 종류 골프채는 다양한 종류와 형태로 제작되어 있으며, 각각의 채는 특정한 골프 슛 또는 상황에 맞춰 설계되어 있습니다. 주요한 골프채의 종류는 다음과 같습니다: 1. 드라이버: 용도: 티에서 사용되며, 공을 최대한 멀리 날리기 위해 설계됨. 특징: 긴 샤프트와 큰 헤드를 가지며, 최대한의 스윙 속도와 공의 최대 튕김을 추구함. 2. 페어웨이우드: 용도: 중거리에서 긴 거리를 커버하는데 사용. 특징: 더 짧은 드라이버와 유사하나 헤드 크기가 작고, 공을 높이 올리는 데에 적합. 3. 하이브리드: 용도: 철채와 우드의 중간 성격으로, 어려운 위치나 중거리에서 사용. 특징: 번호로 표시되며, 샤프트가 짧고 헤드가 넓어 쉽게 플레이할 수 있도록 도와줌. 4. 아이언: 용도: 다양한 상황에서 사용되며, ..

골프 2023.10.06

뇌 가소성이란? 뇌의 놀라운 능력들

뇌의 특징 뇌는 인간과 다른 동물의 중추신경계 중심에 위치한 중요한 기관으로, 다양한 복잡한 기능을 수행합니다. 아래는 뇌의 주요 특징들에 대한 간략한 설명입니다: 1. 신경세포와 시냅스: 뇌는 수십 억 개의 신경세포 또는 뉴런으로 이루어져 있습니다. 이 뉴런들은 서로 연결되어 있는데, 뉴런 간의 연결 부분을 시냅스라고 합니다. 시냅스에서 전기적 또는 화학적 신호가 전달되어 정보가 처리됩니다. 2. 가소성과 학습: 뇌는 가소성이 뛰어나며 환경의 변화에 따라 구조적이고 기능적으로 변할 수 있습니다. 이것은 학습과 기억에 관련이 있으며, 새로운 경험과 지식을 통해 뇌가 변화하고 적응할 수 있게 합니다. 3. 두 반구 (반구) 구조: 뇌는 왼쪽과 오른쪽 두 반구로 나뉩니다. 각 반구는 서로 다른 기능을 담당하..

과학 2023.10.05

도파민, 엔돌핀, 세로토닌 차이점, 총 정리

도파민, 엔돌핀, 세로토닌 차이점, 공통점 도파민, 엔돌핀, 세로토닌은 모두 중추신경계에서 작용하는 신경전달물질로서, 각자의 특징적인 기능과 역할이 있습니다. 다음은 각 신경전달물질의 차이점에 대한 자세한 설명입니다. 1. 도파민 기능 및 역할: 보상과 쾌락: 도파민은 성공적인 경험과 보상에 관여하여 쾌락을 유발합니다. 운동 제어: 움직임과 관련된 기능을 조절하며, 움직임의 원활한 실행에 기여합니다. 학습과 기억: 도파민은 학습과 기억 과정에서 중요한 역할을 합니다. 결핍 및 과잉의 영향: 도파민 결핍은 우울증, 출동증 등의 정신질환과 관련될 수 있습니다. 도파민 과잉은 조현병과 같은 정신 질환과 연관될 수 있습니다. 2. 엔돌핀 기능 및 역할: 통증 완화: 엔돌핀은 통증을 완화하고, 기쁨과 만족감을 느..

심리학 2023.10.05
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