행복과 관련된 호르몬들 행복과 관련된 주요 호르몬들은 다양하게 있으며, 이들은 감정, 기분, 스트레스 대응, 사회적 상호작용 등 다양한 측면에서 역할을 합니다. 아래는 특히 행복과 연관된 주요 호르몬들입니다: 도파민: 역할: 기쁨, 보상, 동기 부여와 관련이 있습니다. 즐거운 일이나 보상을 받을 때 도파민 분비가 증가하며, 중추 신경 체계에서 활동합니다. 세로토닌 (Serotonin): 역할: 기분 안정, 행복, 만족과 관련이 있습니다. 세로토닌 수준이 안정되면 우울증 예방과 행복감을 유지하는 데 기여합니다. 엔도르핀: 역할: 스트레스 감소, 통증 완화, 기쁨을 증가시키는 데 기여합니다. 운동, 웃음, 음식 등 다양한 상황에서 분비됩니다. 옥시토신: 역할: 사회적 유대감과 관련이 있습니다. 믿음, 친밀함..
